为什么你会被时不时出现在眼前的人吸引?

浏览:462   发布时间: 08月21日

本期关键词:两性;曝光效应


悄悄地给热恋中的你透露一些提高双方好感度的秘密。如果还在追寻爱情也不着急,我们也偷偷地点拨还在单身的你如何让心仪的ta钟情于你。


你可能有过这样一段经历:听一首一开始并不怎么在意的新歌,但是听了很多次之后,你会突然发现自己很喜欢这首歌,并且在不经意间发现自己经常哼唱。同样,如果你常常看见一个人,甚至这个人经常出现在你的身边,那么你也会不由自主的对ta产生好感。


图/Pixabay



神奇的曝光效应


这种现象就是曝光效应。单纯的曝光效应描述了一种现象,即仅仅反复遇到刺激,就会使一个人更喜欢它。基本上,你看到或听到的东西越多,你就越喜欢它。换句话简单地说,我们往往更喜欢熟悉的事物或人。


在最初演示这种效应时,Robert Zajonc向他的参与者展示了他们还没有产生极端反应的图像(例如,外来词、汉字或陌生人的面孔)。这些参与者被要求对图像的愉悦程度进行评价。


一些参与者在评价时是第一次看到该图像,但其他参与者在此之前已经看过该图像。有些人只看过一次,也有些人看过几次,更有些人看过25次之多。


结果很明显:他们接触图像的次数越多,就越喜欢它。多年来,心理学家已经证明,这种情况会发生在一系列刺激中,包括绘画、颜色、味道和几何图形。人们接触刺激的次数越多就会越喜欢这种刺激。


图/Pixabay



曝光效应的影响


1992年有一项很有意思的研究——研究人员安排四位外表相似的女性在整个学期参加一定次数的大学课程。其中有一位女性实际上根本没有参加,一位参加了五次,一位参加了十次,最后一位参加了十五次。这些女性只是旁听讲座,根本不与学生互动。


在学期结束时,班上的学生们看到了每位女性的照片,并从身体吸引力等几个方面给她们打分。尽管从未与这些女性互动过,但大多数学生们表现出明显的曝光效应,也就是说,他们对见过的女人的积极评价比他们根本没见过的女人要高出15倍。


对大量单纯曝光研究的分析表明,当看到单词或图片与它们的评级之间存在延迟时,重复曝光往往更有效,这意味着它有助于给多次曝光时间安顿下来。


在某些情况下,两周后重复暴露仍有影响!所以对于任何人来说,时不时出现在ta眼前会是一个引起注意的有效方法。


图/Pixabay



潜意识中的熟悉感


当文字或图片在潜意识中反复呈现时,单纯的曝光效应甚至更强。仅仅接触某物一段时间会促进对所呈现的任何事物的喜欢,但是当研究人员故意将人们暴露在潜意识层面的刺激下时,这种曝光仍然会培养出更大的喜好程度。这就意味着,即使你没有意识到以前看过很多次的东西,但你最终还是会更喜欢它。


在一项实验中,研究人员对同一实验进行了三个略有不同的版本。在第一个版本中,人们在电脑上进行一项活动,一个人的照片(我们称为“Fred”)以仅4毫秒的速度呈现5次(即人们没有注意到他们看到了一张照片)。


在第二个版本中,除了快速呈现的照片是另一个人(我们称为“Dave”)之外,一切都相同。在第三个版本中,除了没有向参与者显示照片之外,一切似乎都一样——无论是否快速。


结果揭示了潜意识曝光的力量。人们往往更喜欢他们之前见过的脸——即使他们闪得太快以至于他们甚至都没有注意到屏幕上的脸。更重要的是,如果这些人随后与他们潜意识接触过的人进行对话,他们之间的互动会比与未见过那个人更顺畅。也就是说,当人们真正见到 Fred 时,如果他们在较早的活动中看到他的脸闪的不明显,他们会更喜欢他(与在较早的活动中看到Dave的脸或没有展示照片的人相比)。


图/Pixabay


综合来看,我们可以看到一个明显的潜意识影响案例。就“纯粹曝光效应”而言,将人们潜意识地暴露于文字或图片会对他们最终喜欢文字或图片的程度产生惊人的深远影响。就好像我们可以熟悉某些东西,即使我们之前没有意识到它的存在。


对于心仪的ta来说,当你重复出现在ta的眼前,让ta潜意识里已经存在多次你的影像……或许ta对你的态度是很特别的!



提高重复曝光率


生物体对一种新的刺激作出反应,起初会有一种不确定感,而这种不确定感偏向负面。但经过反复接触后有利于减少这种不确定感,从而产生更积极的感情。如果你想与其他人建立某种程度的联系,保持彼此的社交活跃是有帮助的,但你无需成为无处不在的“东西”,只需要表明你会常常在身边,就有利于引导你周围的人对你产生更积极的态度。


同理,恋爱中的情侣如果经常见面,或者时常通电话(包括视频),就可以加强刺激频率,频繁地“曝光”在对象眼前。接触的越真实、越全面,越有利于情侣间的感情沟通,也同样有利于保持稳定的恋爱关系。


如果你有心仪已久的暗恋对象,可以尝试用心理学家的“曝光捕捉”来拉近关系,增加恋爱成功的机会。观察对方常常出没的地点,偶尔来个不期而遇,亦或是了解对方的兴趣爱好,投其所好,与对方的搭讪机会。就会容易恋爱成功啦!


图/Pixabay



曝光也很有限!


提高好感度的方法并不局限于曝光度。值得注意的是,单次见面时间长还不如增多见面的次数,是“多次”的曝光才更有利于加强熟悉感和好感度。


其次,第一印象非常很重要!人们往往难以对初次就产生厌恶的事物或人产生曝光作用。如果第一见面对方就对你有不好的印象的话,那么再曝光也没有用了。


约会前请刮干净胡子!敷个急救面膜消消痘!(注意不要有口臭……)



参考文献(References)

A. (2016a, January 29). Mere Exposure Effect - IResearchNet. Psychology. https://psychology.iresearchnet.com/social-psychology/social-influence/mere-exposure-effect/

A. (2016b, March 5). The Mere Exposure Effect. Social Psych Online. http://socialpsychonline.com/2016/03/the-mere-exposure-effect/


Doria

俄亥俄州立大学 心理学系

“热爱自己的命运。”


编辑/视觉:UP心理|图片:网络

本文版权归「UP心理」所有

转载请联系授权哦!


主营产品:检漏仪,超声检测仪,其他无损检测仪器